14 listopada 2020, 00:31
Zmobilizowałam się w tym tygodniu, otrzasnelam po trudach szkolnych i jest poczucie satysfakcji, ale też jest pocZucie zmęczenia. Jakoś chyba mało dbałam o siebie.
Już mi się wydawało że mam nawyki z tym wypracowane, a nadal nie jest dobrze w tym temacie.
Widzę jak bardzo brak troski o siebie przekłada się w kompulsywna chęć jedzenia i oglądania filmów. Jest po północy a ja nie myślę o niczym innym jak o tym aby coś zjeść i co by tu obejrzeć. Nie robię tego, ale też widzę że czasem jestem słaba. I tak jak nie mam nic przeciwko zarwaniu nocy i obieraniu się chipsami, to ja bym to robiła codziennie. A to na pewno nie zdrowe. A do tego przestali dowozić KFC do nas :(